Just April Blog

 " Apabila kamu telah membulatkan tekad, maka bertakwalah kepada Allah... " [Qs. Ali- Imran : 159] Impian dan Keputusan Akan banyak hal yang terjadi tidak sesuai dengan keinginan kita. Ada yang dahulu mungkin bermimpi menjadi seorang pegawai, kini malah diarahkan menuju pintu-pintu untuk memulai bisnis. Atau malah sebaliknya, ada yang dahulu bermimpi menjadi pembisnis, tetapi kini malah terjebak dalam lingkaran pekerjaan kantor yang tiada henti. Dan masih banyak mimpi-mimpi yang terkadang tidak sesuai dan harus terpukul dan dihantam untuk berhenti.  Ketika dihadapkan pada serangkaian pilihan yang membuat kita terus bertanya-tanya? Mengapa ini terjadi? Mengapa harus memilih ini? Dan mengapa impian ku harus terhenti? Dan banyak hal yang membingungkan. Mana keputusan yang benar? Mana keputusan yang tepat? Dan " Aku takut menyesal " sering kali kita berucap demikian. Ternyata, tidak ada keputusan yang seratus persen benar. Awalnya semua keputusan adalah bergantung pada

 Pengingat Untuk Si Overthinker Overthinker sangat membahayakan diri sendiri dan orang lain.  Overthinker   adalah orang-orang yang berlebihan dalam berpikir di hidupnya. Kita seringkali menjumpai tipe orang yang overthinking bahkan untuk hal-hal kecil sekali pun. Atau jangan-jangan kita juga termasuk salah satu dari orang yang suka bepikir terlalu banyak, lalu malah merasa sedih atau khawatir berkepanjangan tanpa sebab. Jika benar, berikut beberapa kalimat pengingat yang perlu disematkan dibenak Si Overthinker . Overthinking adalah penyebab terbesar dari ketidakbahagiaan.  Terlalu banyak berpikir membuat kita merasa tidak puas dengan apa yang kita miliki dan menghancurkan kebahagiaan kita. Kebahagiaan yang sudah kita dapat, bahkan tidak kita pedulikan karena terlalu banyak takut pada hal-hal lain. Jauhkan pikiran dari hal-hal yang tidak membantu kita untuk menjadi lebih baik. Kita adalah korban dari benak kita sendiri.  Overthinking bisa mengontrol diri kita tanpa kita sadari. Menguba

 MATERI PERSALINAN LETAK SUNGSANG  DENGAN TEKNIK BRACHT   1.       Pengertian Letak Sungsang Janin yang letaknya memanjang (membujur) dalam rahim, kepala berada di fundus dan bokong di bawah (Norma, 2013). Menurut Fadlun & Feryanto (2013) persalinan letak sungsang adalah suatu keadaan dimana bokong atau tungkai janin sebagai bagian yang terendah di dalampanggul ibu. Insiden dari presentasi bokong adalah 3% dari semua persalinan.   2.       Klasifikasi Letak Sungsang Adapun klasifikasi letak sungsang sebagai berikut : a.        Letak bokong murni adalah presentasi bokong murni dalam bahasa inggris “ Frank Breech ”. Bokong saja yang menjadi bagian depan sedangkan kedua tungkai lurus ke atas b.       Letak bokong kaki (presentasi bokong kaki) disamping bokong teraba kaki dalam bahasa inggris “ Complete Breech” disebut letak bokong kaki sempurna atau tidak sempurna jika di samping bokong teraba kedua kaki atau satu kaki saja c.        Letak kaki atau lutut ( Incomplete

Solanum Lycopersicum adalah   nama latin dari buah tomat  Menurut kalian tomat itu buah atau sayur atau keduanya. Sampai sekarang pun masih membingungkan dengan si bulat merah ini, tapi banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Tomat mampu menjaga kesehatan jantung . Ketika kita mengiris tomat, akan terlihat bahwa bentuk dalam irisannya menyerupai bilik-bilik jantung. Nah ternyata, kandungan yang dimiliki tomat mampu menjaga kesehatan jantung. Di dalam buah tomat terdapat kandungan yang bernama likopen.   Menurut penelitian Current Medicinal Chemistry tahun 2017 dalam Hellosehat.com menjelaskan bahwa likopen memiliki hubungan positif dengan kesehatan jantung karena mampu mengatasi kerusakan ikatan lemak dalam darah dan mengendalikan kadar yang berlebihan, serta mampu memicu kondisi terhambatnya pembuluh darah ( aterosklerosis ). Selain itu, likopen mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dan trigliserida dalam tubuh. Selain kandungan likopen , tomat juga memiliki senyawa beta karoten

Untuk sebagian orang, kotoran telinga bisa menumpuk dengan sangat cepat hingga mengurangi kemampuan mendengar dan dapat menimbulkan rasa sakit. Banyak orang yang memilih menggunakan cotton bud untuk mengangkat kotoran tersebut. Dikutip dari Halosehat.com menjelaskan bahwa membersihkan telinga dengan cotton bud bisa menyebabkan gangguan pendengaran atau kerusakan pada saluran telinga bagian dalam.  Kita perlu kotoran telinga.  Ternyata kotoran telinga itu dibutuhkan oleh tubuh. Saluran dalam telinga memiliki sel khusus yang berfungsi untuk memproduksi  cerumen  atau kotoran telinga. Produksi kotoran telinga ini bukannya tanpa alasan. Dijelaskan oleh William H. Shapiro seorang audiologis  The Huffington   tahun 2020 dalam Halosehat.com menjelaskan bahwa kotoran telinga adalah pelindung alami tubuh dari segala macam partikel asing, termasuk serangga yang bisa masuk ke dalam tubuh melalui lubang telinga. Membersihkan telinga tidak disarankan menggunkan cotton bud . Saat kita membersihkan t

 Definisi Cantik yang Sebenarnya Cantik itu, ketika kita mampu menjaga Izzah dan Iffah di depan semua orang. Ketika kita mampu menundukkan pandangan terhadap laki-laki yang tidak sepantasnya kita lihat. Dan ketika kita mampu meredam amarah lalu memilih untuk diam dan mendo'akan. Cantik itu, ketika kita bersikeras menolak jabatan tangan seorang laki-laki yang bukan mahram. Karena kita lebih takut pada ancaman Allah yang telah memberi kita kedua tangan, daripada  takut dicela oleh manusia yang bukan siapa-siapa. Cantik itu, ketika kita mampu menutupi seluruh tubuh kita dengan hijab syar'i, sebagaimana Allah memerintahkannya di dalam kitab suci Al-Qur'an. Bahwa perempuan hendaknya menutup aurat dari ujung kepala sampai ujung kaki. Cantik itu, ketika kita berbuat baik pada semua orang tanpa berharap balasan selain hanya dari Allah. Ketika kita bertutur kata dengan santun, tanpa berharap puji-pujian dari makhluk. Dan ketika kita mampu menjaga lisan dari ghibah. Cantik itu, ketik

 Sebagai makhluk sosial, sudah pasti manusia membutuhkan orang lain untuk saling membantu dalam kehidupannya. Tapi, sebagian orang tidak sadar bahwa selama ini mereka terlalu bergantung pada orang lain. Mereka sangat mendengarkan apa yang orang lain katakan dan tentukan seolah-olah kebahagiaan mereka ada di tangan orang lain. Terbiasa mengandalkan orang lain hingga membuat ketergantungan bahkan sampai lupa kalau orang tersebut dapat meninggalkan mereka kapan saja. Ketidaksiapan menghadapi moment kehilangan karena perpisahan atau kematian pada akhirnya justru mendatangkan kekecewaan dan kesedihan yang mendalam. Ketika sumber kebahagiaan mereka itu tiba-tiba pergi, mereka dapat dengan mudah merasa terpuruk , lemah dan tak berdaya. Padahal memang tidak ada yang abadi di dunia ini. Dan ada kalanya memang tidak ada satu orangpun yang bisa kita andalkan, selain diri kita sendiri. Suka tidak suka, mau tidak mau. Karenanya, bersahabatlah dengan diri sendiri. Jangan jadikan orang lain sebagai

 Tidak ada yang suka di kritik, namun untuk tumbuh dewasa  bukankah kita harus melewati segala hal yang tidak kita suka? Suatu kritikan bisa membangunkan seseorang dan menjadi tamparan yang menyadarkan. Namun terkadang kritik dan saran juga bisa menjatuhkan mental, membuat orang takut untuk mencoba, dan menyalakan api dendam jika disampaikan dengan cara yang salah. Disinilah kita butuh simpati dan empati. Memposisikan diri di posisi orang lain dan merasakan apa yang di rasakan orang lain. Bayangkan saat kita ingin mengajukan suatu ide, lalu seseorang langsung memotong kita saat berbicara dan meremehkan ide kita. Tidak hanya sampai disitu saja, bahkan ia juga menyerang karakter kita. Pasti kita akan langsug terpancing emosi bukan? Maka, sangat penting untuk mempelajari cara menyampaikan kritik yang elegan. Fokus pada Akurasi Bukan Memperbanyak Asumsi.  Akurasi berarti tepat sasaran sementara asumsi berarti dugaan yang kita anggap benar, tapi belum tentu benar. Semisal, ketika teman kita